《基礎知識》内的な原因を解決させていなければ大人ニキビは再発

大人ニキビが現れてしまう原因としましては、非常に多くありますのでまずは少しでも頭に入れておくようにしましょう。
主な原因としましては皮脂の過多や毛穴の汚れなどが挙げられますが、その他ストレスや暴飲暴食、さらには内臓疾患、喫煙なども原因となっています。そもそも大人ニキビを表面的に治療をしたとしましても、内的な原因を解決することが出来ていないと再発してしまいます。
つまり、内的な原因をきちんと改善することが、大人ニキビ対策では非常に重要なこととなるのです。もしも大人ニキビが出来てしまった場合におきましては、いったいどんなニキビ対策をすれば良いのか理解をされていますか?
大人ニキビの対策で最も大切なこととしまして、まず最初に大人ニキビの原因を探るということになるのです。 もしこれから美しさを追求していこうと考えているのでしたら、何よりも効果的な美容対策を見つけることです。
自分の身体のどこを美しくしたいのかをまずは明白にして正しい美容方法を行なっていくようにしましょう。



《基礎知識》内的な原因を解決させていなければ大人ニキビは再発ブログ:2021-9-22

おっはー

昨日は、布団に入って2秒でねました。


いきなりだけど、読者様なにか目標とかってあります?

ママと2週間前話していて、なにか目標を持って
見ようかなって思ってるところです。

たとえば、アプリケーションエンジニアの勉強をして合格するまで味噌豚骨ラーメンは
食べないとか。

10kg痩せるまで骨盤体操を続けて、その間は
間食をこんにゃくゼリーにしてみるとか。

目標を達成するまで、何かをどうする・・・って言うのをやってみたら?
って言われた。


というのも、わたしの意思が弱いから(笑)

PREEやダイエットシェイク ストロベリー味を続けていても、
効果がないってすぐにやめちゃう人なんだよね。

でも、続けなければ意味もないし、JOBAとか
体を動かすことをプラスαでやってみないと・・・って。

23時からって決められなければ、お風呂に入る前にでも
良いからとか言われて、確かにその通りかもしれないなって思った。


基本的に面倒くさがりなんだけど、嫌だと思うとすぐやめちゃうから
持続性がなくて。

結果、恋愛とかでもすぐやめた!ってところもあるし、いろいろなところで
欠点がでちゃったりしてるところがあるんだよね。

10代とは違うんだから〜って言われて、その通りかもしれないなって
思った。

それじゃ、仕事も続かないもんね。

よく辞めたい気分になるんだけど、気分も天気と一緒で晴れ時々曇りのち晴れも
あるし、色々あるから、その時の感情の前に冷静になるように言われた。


ちょっと自分が変わる時期なのかもしれないね。

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