《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険


《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険ブログ:2021-10-09


( ゚д゚)ノ こんにちわー

昨晩、実家から突然の電話。

普段かかってこない知り合いとかから連絡があると、
なんだ!?って思うけど・・・

あしたの休みに来れないかってはなし。

先週、映画館行ったし、特に予定がないからOKは
したんだけど、何かあったのかと思ったら

「庭の手入れ」だって( ̄□ ̄;)!!

たしかに親も年を取るし、若いと思っていても、なかなか
庭の手入れも大変だよね。

ってことでバランスパワーを飲んで、お手伝いをしますかー。

ついでにリケンの玄米コーヒーも飲んで、
おやつはダイエットゼリー りんご味にしたら、
エアリーシェイプネオを使うくらいは効果があるかも!

5キロとは言わないけど、スポーツやったみたいにエクササイズ
とかにはなるかなーなんてあさはかな考えを持っている。

そいえば、だいぶ前に手伝った時は脇腹が痛くなってしまって、
かなり大変だった記憶がないこともない。

曇りのち晴れによって、変わるから、もし雨だったら、実家から近い
難波へ行ってみよっかなー。

その時に友達が捕まれば・・・の話だけど。

8時起きるの面倒だし、前日から実家に泊まれば、夜に
地元の友達とも遊べるけど、翌朝がえらいかなー。

でも、どうせ行くなら、8時から起きなくても・・・ちょっと
くらいは大目に見てもらって、遊びに行こうかなー。

こんな時にしか、会えない友達とかもいるしね。

結婚したり転職して、地元に戻ってきている話も聞いているし、
たまには連絡してみよっかなー。

さてさて、明日はいい日かな〜

醤油とんこつラーメンも食べて、昼からも頑張りますかー。




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