《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険


《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険ブログ:2021-3-30


今日も寒いですねー。

ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

寒波が来るとか言っていたりすると、雪が降る?とか
思うんだけど、仕事柄車に乗る機会が多いから、
そんな時は早めの出勤で大変です。

一昨日も朝方からお散歩に
行って来たけど、やっぱり寒い時期や暑い時期は室内が
一番だね。

もやしっこ発言ですがー、寒いのは嫌!

おれはオシャレより何より寒くない格好が第一!!!

晴れ時々曇りのち晴れとかも関係ないし、室内じゃないとねー。

ってことで、踏み台昇降も室内中心。

アブドフィットも室内をあえて暖かくして、
汗をかきやすいようにして、燃焼するように・・・と思い
サントレックスも併用してます。

ダイエットって正直あんまり好きじゃないんだけど、
この時期は太るからねー。

去年放置したら、あれ?と思ったら6KG増。

それがなかなか減らないものですから、足首に
実になったってカンジ(笑)

って笑えないかー。


もうとことん雪が降って、うごけませーん!ってなれば、
仄々するって思えるかもしれないけど。

仕事ってそんなに甘くないもんねー。

トラック乗っている友達なんて、大雨の浸水してるって
言う中走らされて「もういけません」ってところで連絡
したって言ってたし。

行けないのわかっていても、行けるかもしれないから、
行かなくちゃいけないのかね。

ママなんて、大雨や雪の日は出るもんじゃない!
ってよく言ってるけどね(笑)

何かあったら車代が高くつくって・・・
みなさまもそう思いますよねー。

おれ的にはそんなこと言ってられないけど(笑)

とっぴんぱらりのぷう


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