《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険


《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険ブログ:2021-1-09


こんにちは〜。

クレーン運転士の資格を取得して、転職して働きだして
7日で1か月。

昨日は、先輩に褒められて、ちょっと一安心。

自信がついたわけではないけど、褒められると嬉しい
よね。

まだまだひよっこだから、これからだけど、父親にも
落ち着いたら、一人暮らしをするって言ってあるから、
頑張らないとねー。

勉強中に始めたエアリーシェイプネオもリフレッシュに
なってるし、10KG痩せて維持してるよ。

父親にも相談していたけど、転職して今は
良かったと思っているし。

給料やいろいろな事を考えると、なかなか一歩がでなかった
けど、前の会社にいても何も変わらないどころか、悪くなって
行く可能性もあったしね。


そうそう、こないだ友達と骨盤体操初体験!

ちょっとお気に入り♪

コシが気になっていたこともあるけど、
続けられそうというのが基本。

曇りのちはれだからするとかしないとかじゃなく、天気に
関係なくできることじゃないと、続けることができないし。


仕事次第でやりがいがかわるというのはあるけど、
生活していくためには収入も関係してくるし。

前は体調崩して、寒天ラーメンとかしか
食欲がなくて食べれなかったりしたこともあったから、
今は好きな牛丼(特盛)が美味しく食べれるし、
気分的にも楽だからね〜。

さてさて、昼からも仕事!

みなさんも頑張りましょうね〜♪


今度の休みはウインドウショッピングに行く予定だし。

休みまで、ガンバろ〜っと。



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